Кардиолог Кузуб предостерегла от ежедневного употребления яиц

Кардиолог и анестезиолог Алина Кузуб в передаче «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» в Пскове предупредила об опасности яиц при неправильном приёме. Врач предостерегла от ежедневного употребления продукта. Медик призвала следить не только за культурой пития, но и еды.


Кардиолог Алина Кузуб объяснила, что яйца наравне со сливочным маслом являются источником «плохого» холестерина. Данное вещество плохо влияет на работу сердца с кровеносными сосудами, а также способствует развитию атеросклероза. Из-за «плохого» холестерина образуются бляшки. При их отрывании может нарушиться работа жизненно важных органов и наступить смерть.

Врач призвала соблюдать культуру пития и еды. Особенно тщательно нужно следить за тем, что употребляют в пищу дети. Важно составлять правильный рацион людям с хроническими болезнями. Например, при артериальной гипертензии нельзя есть много соли. Хлорид натрия повышает кровяное давление и способствует развитию гипертонии, а также образованию отёков.

Яйца сами по себе считаются полезным и питательным продуктом. В них много микроэлементов и витаминов. Они быстро насыщают и предотвращают набор лишнего веса. При регулярном употреблении яиц увеличится мышечная масса, укрепятся кости, улучшится зрение и работа печени. Вместе с тем каждый день их есть нельзя из-за высокого содержания холестерина.

Ранее астраханские врачи призвали укреплять сердце при помощи абрикосов. Вкусный фрукт положительно воздействует не только на кровеносные сосуды, но и на весь организм в целом.
Источник: informpskov.ru