Врач Русс связала тягу к сладкому с недостатком витаминов
Тяга к сладкому может быть вызвана большим количеством причин. Одной из них является недостаток витаминов в организме. Такое заявление сделала врач-эндокринолог и диетолог Ирина Русс.
Как отметила Ирина Русс, тяга к сладкому может свидетельствовать о нехватке дофамина. Еще одной причиной является инсулинорезистентность. Кроме того, так человек может добывать энергию, которая снижена в связи с недостатком витаминов. Также тяга к сладкому зачастую является следствием воспалительных процессов в организме. Появиться они могут, к примеру, в желудочно-кишечном тракте. Не стоит списывать со счетов и депрессивное состояние.
Аналогичное мнение выразила преподаватель института практической психологии «Иматон» Оксана Васько.
Ранее диетолог объяснила пользу хранившегося в морозильной камере хлеба.
Источник: iz.ru
Источник изображения: pxhere.com
Как отметила Ирина Русс, тяга к сладкому может свидетельствовать о нехватке дофамина. Еще одной причиной является инсулинорезистентность. Кроме того, так человек может добывать энергию, которая снижена в связи с недостатком витаминов. Также тяга к сладкому зачастую является следствием воспалительных процессов в организме. Появиться они могут, к примеру, в желудочно-кишечном тракте. Не стоит списывать со счетов и депрессивное состояние.
Аналогичное мнение выразила преподаватель института практической психологии «Иматон» Оксана Васько.
«Сладкое является быстрым дофамином. Если в жизни отсутствует радость, субъективно или же объективно, то сахар − наиболее легкий способ раскрасить свой день. Однако это пищевой наркотик, который быстро вызывает привыкание», − пояснила специалист.
Ранее диетолог объяснила пользу хранившегося в морозильной камере хлеба.
Источник: iz.ru
