Диетолог Соломатина назвала наиболее вредный напиток для людей любого возраста

Диетолог Елена Соломатина назвала сладкую газировку наиболее вредным напитком для людей любого возраста. Особенно она опасна для пенсионеров, которые ведут малоподвижный образ жизни и имеют хронические болезни. Этот напиток способствует развитию ожирения и отрицательно воздействует не печень.


Диетолог Елена Соломатина посоветовала ограничить приём сладкой газировки или вообще отказаться от неё. Входящие в состав напитка сахара могут нарушить обмен веществ и привести к развитию диабета. При регулярном употреблении появится лишняя масса тела. Особенно это касается людей, которые не занимаются спортом и много сидят. Сладкая газировка наносит сокрушительный удар печени. Содержащаяся в ней ортофосфорная кислота выведет кальций из организма. Из-за этого может повыситься вероятность переломов конечностей за счёт снижения плотности костей.

Диетолог Соломатина подчеркнула, входящий в состав газировки сахар увеличит риск развития онкологических болезней. Раковые клетки чаще развиваются у любителей сладкого. Приём газировки с добавленными сахарами желательно свести к минимуму ради сохранения здоровья.
Источник: www.livekuban.ru