Ученые: бессонница может вызвать депрессию

Специалисты не первый раз уже отмечают, что нездоровый сон плохо сказывается на психическом здоровье человека. Выяснено, что бессонница нарушает белое вещество в мозге.



Китайские ученые провели эксперимент, в ходе которого просканировали через МРТ человеческого мозга. Респондентами стали 23 человека, страдающие от бессонницы. Также были исследованы 30 здоровых испытуемых. Для оценивания качества психического состояния каждый из них заполнил анкеты.

В итоге стало ясно, что люди, страдающие бессонницей, имеют меньшую целостность вещества в специальных зонах таламуса и мозга, отвечающее за внимательность и взаимосвязь с сознанием. А это в свою очередь несет за собой потерю защитного слоя для нервных окончаний. Иными словами - влияет на активизацию депрессивного состояния.