EUR 76.05 USD 65.75
Курс валют на 16.10.2018

Сновидения положительно сказываются на психике человека

Американские ученые из Калифорнийского университета попытались выяснить, каково значение сновидений для человека и зачем они нужны. Исследователей интересовали, прежде всего, процессы, которые происходят во время наблюдения сновидений в мозге и как меняется самочувствие участников эксперимента. Завершив свою работу, ученые пришли к выводу, что главная функция снов – это приведение нервной системы в норму и стабилизация психического состояния человека. Также специалисты считают, что сновидения играют не последнюю роль в структурировании полученной за день информации.

В организованном американскими исследователями эксперименте принимали участие в общей сложности 35 добровольцев. В ходе наблюдения осуществлялось отслеживание активности головного мозга людей в разное время суток. В итоге стало ясно, что сны позволяют избавиться от негативных воспоминаний, возникших из-за эмоциональных потрясений. Также ученые уверены, что сновидения помогают избежать многих психологических проблем. Если же человеку постоянно снятся кошмары, это является следствием постоянного стресса и расстройств психики, потому как под влиянием негативных эмоций в мозгу формируются одни и те же сны.



 
Наука
Добавил: Tatiana 19-02-2016, 03:45

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ