Учёные: универсальных диет не существует

Универсальной диеты не существует. Об этом сообщили учёные, которые работают над изучением влияния пищи на организм человека. Специалисты выяснили, что пища для каждого человека должна подбираться индивидуально.

Универсальной диеты, которая может подойти всем людям, не существует. Специалисты привлекли к исследованию большую группу людей, которым было предложено питаться одними и теми же продуктами. Все свои действия люди записывали в журнал. Туда же вносились данные о самочувствии после употребления пищи.


В конечном итоге медики измеряли давление у людей участвующих в исследовании и брали кровь на анализ.

Оказалось, что употребляемые продукты подходят не всем людям. У один людей продукты подымали сахар в крови, у других на оборот, всё было хорошо.

Результат: универсальной диеты не существует.