Ученые назвали продукты, от которых люди незаметно полнеют

Знает наверное самый заурядный школьник, что чрезмерное употребление сладостей чревато существенным пополнением жировых отложений. Но мало кто задумывался, что существуют продукты, которые в своем естественном виде содержат существенную порцию сахара.

К слову сказать, существуют всем известные и часто употребляемые в пищу продукты, которые вовсе не сладкие на вкус, но содержащие в изобилии быстрые углеводы и сахара. Все эти продукты приводят к незаметному, но уверенному пополнению, а в последствии и ожирению.

Стоит ли говорить о всевозможных подслащенных творожках и йогуртах, а так же о растворимом кофе. И уж тем более хлеб в любом его готовом виде с колбасными изделиями.

Ученые напоминают всем, кто следит за собой, что взрослому человеческому организму прием в пищу более 50 граммов сахара вредно. И не стоит вводить себя в заблуждение, наедаясь до сыта мюслями и кукурузными хлопьями.