Какие напитки согреют зимой

По мнению специалистов, на первом месте находится имбирный чай, который кроме тонизирующего и согревающего свойств имеет еще и защитную составляющую в помощь нашему иммунитету. А если добавить в чай еще лимон и мяту, то получим лечебное горячее «Мохито».

А всего в тройку лидеров попало три напитка:
- имбирный чай;
- какао;
- горячее молоко.

О первом уже упомянули. Касательно какао – тут вариантов достаточно много. Так например, если какао в чистом виде имеет слабый эффект, добавим в него немного корицы, ванили и горького перца чили. Мы не только согреемся, но и дадим толчок нашему мозгу к активной деятельности.

Теперь о молоке. Это вообще всегда был универсальный продукт во все времена. А в зимнюю стужу да еще и с медком – это уже мощное лечебное и средство профилактики для детей и взрослых (для всей семьи). К тому же это еще и очень вкусно!

Но главное, что нужно запомнить – это стараться не переохлаждаться зимой. Иначе чай и другие согревающие напитки могут просто оказаться бесполезными и болезнь возьмет верх.
Будьте здоровы!