Японские ученые определили пять привычек, уничтожающих наш мозг

Оказывается, мы можем сами навредить своему головному мозгу - к такому удручающему выводу пришли ученые из Японии, Университета города Хоккайдо. Они много лет занимаются изучением вопроса продления жизни и укрепления здоровья, и выделили пять привычек, которые снижают эффективность работы нашего головного мозга, уничтожая нейроны, отвечающие за остроту и скорость мышления.


В первую очередь головному мозгу вредит регулярный недосып, затем ученые выделили такое явление, как постоянный стресс. На третьем, четвертом и пятом местах, как ни странно, расположились обезвоживание организма, курение и алкоголь, а также употребление наркотических веществ.
Автор: Larchi
24-03-2015, 15:19


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



признан в РФ иностранным агентом.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости