Стало известно лучшее время для начала рабочего дня

Для того, чтобы выспаться и успешно работать в течение дня, необходимо не ложиться рано, а начинать рабочий день позже – в 10 утра. Ученые из США провели исследование, которое показало, что в среднем люди спят 6 часов, иногда даже меньше, а все потому, что рабочий график не позволяет им выспаться, так как начинается слишком рано.


Если бы рабочий день начался не в 8, а в 10 утра, работники спали бы дольше, что напрямую повлияло бы на их работоспособность.

В исследовании экспертов из Пенсильвании приняли участие более 120 000 человек.

Автор: Larchi
14-12-2014, 11:58


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости