Курс валют на 29.07.2021

Стало известно лучшее время для начала рабочего дня

Для того, чтобы выспаться и успешно работать в течение дня, необходимо не ложиться рано, а начинать рабочий день позже – в 10 утра. Ученые из США провели исследование, которое показало, что в среднем люди спят 6 часов, иногда даже меньше, а все потому, что рабочий график не позволяет им выспаться, так как начинается слишком рано.

Если бы рабочий день начался не в 8, а в 10 утра, работники спали бы дольше, что напрямую повлияло бы на их работоспособность.

В исследовании экспертов из Пенсильвании приняли участие более 120 000 человек.

Наука
Добавил: Larchi 14-12-2014, 11:58




Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости