Врач Мишарова объяснила, как самостоятельно оценить риск диабета
Эндокринолог Алина Мишарова назвала соотечественникам способы самостоятельной оценки риска сахарного диабета. Названные медиком нормы позволят своевременно установить опасность и предпринять меры по избеганию рисков для здоровья и жизни. При этом, подчеркивает доктор, не всегда те, или иные цифры говорят о наличии недуга.
Сахарный диабет является опасным заболеванием, приводящим не только к ухудшению качества жизни и расстройства работы других органом, но и в ряде случаев летальному исходу. Для того, чтобы у человека не развился подобный сбой метаболизма, следует контролировать состояние здоровья. При этом, как заверяет доктор Алина Мишарова, провести оценку риска развития такого расстройства обмена веществ можно даже самостоятельно. В первую очередь, следует пройти тестирование в одном из центров молекулярной диагностики. Кроме того, важно знать, существует ли у пациента генетическая предрасположенность к сахарному диабету. Также для определения опасности развития данного вида заболеваний принимается во внимание образ жизни и рацион гражданина.
Анализы в медицинских учреждениях, например, кровь из вены, следует сдавать только натощак. Причем указанный тест следует делать каждый год, независимо от того, каким был прошлогодний результат. Нормой при этом считается 6,1 ммоль на литр для взрослого человека. Кроме того, важно знать, что показатель выше не всегда означает увеличение риска развития диабета. При пограничных значениях до 6,9 ммоль диагностируется преддиабет. Это начальные признаки сбоя углеводного обмена, поэтому для более точных результатов следует пройти дообследование.
Для расчетов риска сахарного диабета необходимо проверить уровень глюкозы и гликированного гемоглобина. Только так можно более четко понять среднее содержание сахара на протяжение предыдущих месяцев. На сайте Центра молекулярной диагностики CMD Роспотребнадзора находится специальный онлайн-калькулятор. С его помощью доктор Алина Мишарова советует проводить все необходимые вычисления. Указав все ответы на тест, можно получить точный ответ относительно опасности расстройства обмена веществ.
Чтобы своевременно исправить ситуацию в случае определения высокой вероятности развития диабета необходимо экстренно изменить рацион. Также важно придерживаться правильного образа жизни. Исключив из него вредные привычки и повысив физическую активность.
Ранее сообщалось, что врач Зухра Павлова посоветовала не есть яичницу с беконом на завтрак из-за риска рака.
Источник: www.gazeta.ru
Источник изображения: Pxhere.com
Сахарный диабет является опасным заболеванием, приводящим не только к ухудшению качества жизни и расстройства работы других органом, но и в ряде случаев летальному исходу. Для того, чтобы у человека не развился подобный сбой метаболизма, следует контролировать состояние здоровья. При этом, как заверяет доктор Алина Мишарова, провести оценку риска развития такого расстройства обмена веществ можно даже самостоятельно. В первую очередь, следует пройти тестирование в одном из центров молекулярной диагностики. Кроме того, важно знать, существует ли у пациента генетическая предрасположенность к сахарному диабету. Также для определения опасности развития данного вида заболеваний принимается во внимание образ жизни и рацион гражданина.
Анализы в медицинских учреждениях, например, кровь из вены, следует сдавать только натощак. Причем указанный тест следует делать каждый год, независимо от того, каким был прошлогодний результат. Нормой при этом считается 6,1 ммоль на литр для взрослого человека. Кроме того, важно знать, что показатель выше не всегда означает увеличение риска развития диабета. При пограничных значениях до 6,9 ммоль диагностируется преддиабет. Это начальные признаки сбоя углеводного обмена, поэтому для более точных результатов следует пройти дообследование.
Для расчетов риска сахарного диабета необходимо проверить уровень глюкозы и гликированного гемоглобина. Только так можно более четко понять среднее содержание сахара на протяжение предыдущих месяцев. На сайте Центра молекулярной диагностики CMD Роспотребнадзора находится специальный онлайн-калькулятор. С его помощью доктор Алина Мишарова советует проводить все необходимые вычисления. Указав все ответы на тест, можно получить точный ответ относительно опасности расстройства обмена веществ.
Чтобы своевременно исправить ситуацию в случае определения высокой вероятности развития диабета необходимо экстренно изменить рацион. Также важно придерживаться правильного образа жизни. Исключив из него вредные привычки и повысив физическую активность.
Ранее сообщалось, что врач Зухра Павлова посоветовала не есть яичницу с беконом на завтрак из-за риска рака.
Источник: www.gazeta.ru
