Диетолог Королева: Лишний вес появляется из-за вредной пищи и низкой активности
Недавние исследования свидетельствуют о тревожной тенденции в России, где случаи избыточного веса и ожирения стремительно растут. По оценкам экспертов, более 62,5% россиян страдают избыточным весом или ожирением, причем мужчины наиболее подвержены этим заболеваниям. Об этом "ОСН" рассказала диетолог Маргарита Королева.
Эксперты связывают этот неутешительный факт с рядом факторов. Во-первых, увеличение стоимости здоровых продуктов питания ограничивает доступность полезной пищи для многих россиян. Фрукты, мясо, рыба и орехи стали роскошью, в результате чего потребители переключаются на недорогие, но менее питательные альтернативы, пояснила Маргарита Королева.
Во-вторых, эмоциональное состояние населения оказывает существенное влияние. В условиях экономической нестабильности и стресса многие люди прибегают к эмоциональному перееданию, отдавая предпочтение кондитерским изделиям и фастфуду.
Наконец, низкая физическая активность, особенно среди работников на удаленке, способствует набору веса. Исследователи подчеркивают, что сочетание нездоровых пищевых привычек и недостатка физических упражнений является основным виновником эпидемии ожирения в России, заключила диетолог.
Источник: medzdrav.info
Источник изображения: pixabay.com
Эксперты связывают этот неутешительный факт с рядом факторов. Во-первых, увеличение стоимости здоровых продуктов питания ограничивает доступность полезной пищи для многих россиян. Фрукты, мясо, рыба и орехи стали роскошью, в результате чего потребители переключаются на недорогие, но менее питательные альтернативы, пояснила Маргарита Королева.
Во-вторых, эмоциональное состояние населения оказывает существенное влияние. В условиях экономической нестабильности и стресса многие люди прибегают к эмоциональному перееданию, отдавая предпочтение кондитерским изделиям и фастфуду.
Наконец, низкая физическая активность, особенно среди работников на удаленке, способствует набору веса. Исследователи подчеркивают, что сочетание нездоровых пищевых привычек и недостатка физических упражнений является основным виновником эпидемии ожирения в России, заключила диетолог.
Источник: medzdrav.info