102-летняя американка Секели раскрыла секрет своего долголетия

Американка Дебора Секели, отмечая свой 102-й день рождения, раскрыла секреты своего долголетия. Несмотря на почтенный возраст, жительница США продолжает активный образ жизни. В настоящее время она трижды в неделю трудится на мексиканском курорте Ранчо Ла Пуэрта.

Долгожительница, родившаяся в 1940 году, на протяжении своей жизни занимала различные должности: была поваром, креативным директором и менеджером. Сегодня она отвечает за бесперебойную работу ранчо и фермы, расположенных на территории курорта.

По признанию женщины, многие ее отговаривали от продолжения трудовой деятельности. Однако она убеждена, что именно любопытство и стремление к познанию помогли ей прожить долгую и насыщенную жизнь. Секели призвала всех не зацикливаться на прошлом и допущенных ошибках.

Кроме того, по словам долгожительницы, важную роль в поддержании ее здоровья играют ходьба и медитация. Ранее эксперты отмечали, что ускорить метаболизм и быстрее протрезветь после употребления алкоголя можно за счет приема кофе и контрастного душа.
Источник: medzdrav.info