Врач Филева связала частые простуды с дефицитом цинка в организме

Дефицит цинка в организме может проявляться большим количеством симптомов. Одним из признаков данного состояния являются частые простуды. Такое заявление сделала врач Александра Филева.


Как отметила Александра Филева, дефицит цинка может не проявляться на протяжении длительного времени. Симптомы нехватки этого микроэлемента зачастую возникают только тогда, когда его уровень в организме становится очень низким. Обычно сначала начинает ухудшаться состояние кожных покровов. К примеру, у человека может возникнуть сыпь вокруг рта. Кроме того, мелкие ссадины, царапины и раны заживают значительно медленнее. Также чаще возникают простуды.

Дополнительно распознать дефицит цинка можно по выпадению и ломкости волос. Что же касается женщин, у них возникают проблемы с менструальным циклом. Если говорить о мужчинах, в их организме данный микроэлемент тоже играет важную роль – регулирует выработку и активность сперматозоидов. Таким образом, недостаток цинка может негативно сказаться на способности к оплодотворению.

Ранее диетолог рассказал о пользе пальмового масла.
Источник: life.ru