Учёные из Университета Дзюнтендо рассказали, как снизить риск инвалидности в пожилом возрасте
Учёные из Университета Дзюнтендо рассказали, как снизить риск инвалидности в пожилом возрасте. Результаты научной работы опубликованы в зарубежном медицинском журнале Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.
Отмечается, что саркопения - снижение мышечной функции с возрастом, при котором ухудшается качество жизни, а также повышается риск опасных падений, приводящий к инвалидности. В ходе нового исследования учёные оценили уровень физической активности 1607 взрослых, которым исполнилось от 65 до 84 лет. Участники эксперимента прошли медицинское обследование всего организма, в том числе и измерение процента скелетных мышц, силы хвата и скорости ходьбы.
Согласно данных специалистов, из всего числа испытуемых саркопенией страдали 6,6% мужчин и 1,7% женщин. Низкая мышечная масса отмечена у 14,3% мужчин и 5,2% женщин, а низкая мышечная функция - у 25,6% и 19,6% соответственно.
По словам учёных из Университета Дзюнтендо, у мужчин и женщин риск саркопении был значительно ниже в группе, занимавшейся физическими упражнениями в подростковом и пожилом возрасте. Результаты исследования полагают, что в долгосрочной перспективе занятия спортом в подростковом возрасте улучшают качество жизни в преклонном возрасте.
Источник: www.gazeta.ru
Источник изображения: pixabay.com
Отмечается, что саркопения - снижение мышечной функции с возрастом, при котором ухудшается качество жизни, а также повышается риск опасных падений, приводящий к инвалидности. В ходе нового исследования учёные оценили уровень физической активности 1607 взрослых, которым исполнилось от 65 до 84 лет. Участники эксперимента прошли медицинское обследование всего организма, в том числе и измерение процента скелетных мышц, силы хвата и скорости ходьбы.
Согласно данных специалистов, из всего числа испытуемых саркопенией страдали 6,6% мужчин и 1,7% женщин. Низкая мышечная масса отмечена у 14,3% мужчин и 5,2% женщин, а низкая мышечная функция - у 25,6% и 19,6% соответственно.
По словам учёных из Университета Дзюнтендо, у мужчин и женщин риск саркопении был значительно ниже в группе, занимавшейся физическими упражнениями в подростковом и пожилом возрасте. Результаты исследования полагают, что в долгосрочной перспективе занятия спортом в подростковом возрасте улучшают качество жизни в преклонном возрасте.
Источник: www.gazeta.ru
