Врач Ардашев: В умеренных количествах кофе не вредит ритму сердца

Доказано, что в умеренных количествах кофе не оказывает отрицательного воздействия на ритм сердца. К соответствующему заключению пришел Андрей Ардашев, выступающий профессором МГУ им. Ломоносова и РНИМУ им. Пирогова.

Аритмии развиваются на клеточном уровне, когда взаимодействие кардиомиоцитов ухудшается, что влияет на электропроводность тканей. Среди факторов риска находятся гипертония, ИБС, атеросклероз, миокардит, перенесенный инфаркт или операции. В исследовании ученых из Каролинского института в Швеции приняли участие около 80 тысяч человек. Эксперты установили, что кофе и другие продукты, содержащие кофеин, не увеличивают количество аритмий. Андрей Ардашев приводит в пример итоги эксперимента, отмечая, что даже большие дозы этого вещества не повлияли на здоровье добровольцев вне зависимости от того, были у них аритмии или нет. Профессор предположил, что учащение ЧСС и редкие жалобы на изменения давления имеют место из-за воздействия кофеина на ЦНС.


Благодаря сложному составу, кофе помогает уменьшить воспаление, предупредить развитие рака, а также уменьшить резистентность к инсулину. Главное его преимущество состоит в том, что он помогает взбодриться и сосредоточиться, и это особенно ценится любителями этого напитка. Ученые объясняют это молекулярной структурой, которая напоминает нейромедиатор аденозин. Врач пришел к выводу, что полноценной мишенью кофеина стал головной мозг, а не сердце. Более того, в умеренных дозах он идет на пользу, поскольку снижает усталость и повышает бдительность. Однако ВОЗ рекомендует употреблять в день не больше двух чашек зернового кофе.