Анна Бузова раскрыла способ сделать талию тоньше
Анна Бузова раскрыла поклонникам способ, позволяющий сбросить вес и сделать талию еще тоньше. Соответствующий пост бизнес-леди разместила в Instagram Stories.
Сестра Ольги Бузовой любит общаться с поклонниками. Во время рубрики «Вопрос-Ответ» ее спросили, как ей удалось так быстро прийти в форму после отдыха в Турции по системе «все включено». Знаменитость рассказала, что сейчас весит 57 килограммов, хотя совсем недавно была тяжелее на 2 килограмма.
Бузова призналась, что работа над телом дается ей нелегко. Каждый день она тратит полчаса на йогу и час на тренировки, проходит минимум 10 тыс. шагов. Модель следит за питанием и не ест больше 1200 калорий в день. Во время разгрузочного дня, который знаменитость устраивает раз в неделю, показатель приходится снижать до 900 калорий.
Источник:
Сестра Ольги Бузовой любит общаться с поклонниками. Во время рубрики «Вопрос-Ответ» ее спросили, как ей удалось так быстро прийти в форму после отдыха в Турции по системе «все включено». Знаменитость рассказала, что сейчас весит 57 килограммов, хотя совсем недавно была тяжелее на 2 килограмма.
Бузова призналась, что работа над телом дается ей нелегко. Каждый день она тратит полчаса на йогу и час на тренировки, проходит минимум 10 тыс. шагов. Модель следит за питанием и не ест больше 1200 калорий в день. Во время разгрузочного дня, который знаменитость устраивает раз в неделю, показатель приходится снижать до 900 калорий.
«Многие написали под моим видео, что им не нравится мое худое тело. Я им горжусь, так как знаю, какой этот труд. Визуально талию можно уменьшить за счет ягодиц и бедер, но, если генетически ее нет, то упражнения не помогут», - заявила Бузова.
Источник:
