Специалисты назвали пять опасных последствий употребления чая

Исследователи рассказали о самых опасных последствиях употребления чая. Безусловно, напиток содержит немалое количество положительных свойств, но и злоупотреблять им не рекомендуется из-за негативных проявлений.


В некоторых случаях чай плохо влияет на биоритмы людей, так как содержит от 14 до 60 миллиграммов кофеина – даже такое количество способно нарушить биологические часы. Если после обеда или вечером пить большое количество данного напитка, велика вероятность смещения режима сна. Нарушается работа иммунной системы, могут появиться проблемы с сердцем. Чрезмерное употребление чая повышает вероятность развития онкологии пищевода, особенно, если пить его очень горячим.

Некоторые виды напитка содержат танин – компонент, провоцирующий развитие анемии из-за ухудшения процесса усвоения железа. Зеленый и черный чай приводит к обезвоживанию, ведь у них есть мочегонное действие, возможно нарушение баланса электролитов. Подобное состояние может вызвать головные боли или расстройства желудочно-кишечного тракта.
Источник: profile.ru