Терапевты: Покалывания в бедрах могут говорить о недостатке витамина B12

Витамин B12 является жизненно необходимым микроэлементом, поскольку влияет на выработку эритроцитов. По словам терапевтов, покалывания в бедрах могут говорить о его недостатке в организме.


В определенных случаях дефицит B12 может быть связан не только с неправильной диетой, но и скрытыми заболеваниями: в частности, злокачественная анемия может ухудшать усвоение этого вещества из пищи. От его недостатка в первую очередь начинают страдать нервные окончания конечностей. Поэтому если человек заметил покалывание в задней части ног, то ему нужно срочно обратиться за консультацией к врачу. "Вначале это больше раздражение, но может перерасти в боль, если не лечить", - объяснили в организации Patient Thyroid Advocacy.

Резкая покалывающая боль может возникать в ладони одной или обеих рук. Это происходит внезапно и без видимой причины под безымянным пальцем. При прогрессировании болезни неприятные ощущения распространяются по внешнему краю руки, начиная с запястья. Симптоматика особенно ухудшается при сгибании или напряжении мышц. В натуральном виде витамин B12 можно получить из говяжьей и свиной печени, жирных сортов рыбы, молочных продуктов и яиц.
Источник: www.medikforum.ru