Ученые рассказали о диете для уменьшения симптомов эндометриоза
Ученые рассказали о диете, способной уменьшить симптомы эндометриоза. Болезненному состоянию подвержены миллионы женщин по всему миру.
Эндометриоз - это хроническое заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается в других местах, таких как яичники и маточные трубы. Симптомы этого состояния могут включать боль внизу живота, сильную менструальную боль или неприятные ощущения во время или после секса. Заболевание способно вызывать бесплодие.
Женщины с эндометриозом часто испытывают желудочно-кишечные проблемы, боль при дефекации, диарею, вздутие живота. Уменьшить неприятные проявления болезни поможет специальная диета с низким содержанием углеводов. При отказе от продуктов, попавших в список запрещенных, 70% пациенток сообщили об улучшении состояния.
Углеводы с короткой цепью устойчивы к перевариванию. Они медленно всасываются в кровоток, поэтому попадают в самый конец кишечника, в котором много полезных бактерий. Данные микроорганизмы используют поступившие вещества в качестве топлива, производя газообразный водород. Диета может оказаться полезной для людей с язвенным колитом и воспалительными заболеваниями кишечника.
Источник: www.express.co.uk
Эндометриоз - это хроническое заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается в других местах, таких как яичники и маточные трубы. Симптомы этого состояния могут включать боль внизу живота, сильную менструальную боль или неприятные ощущения во время или после секса. Заболевание способно вызывать бесплодие.
Женщины с эндометриозом часто испытывают желудочно-кишечные проблемы, боль при дефекации, диарею, вздутие живота. Уменьшить неприятные проявления болезни поможет специальная диета с низким содержанием углеводов. При отказе от продуктов, попавших в список запрещенных, 70% пациенток сообщили об улучшении состояния.
«Низкоуглеводная диета снимает напряжение с кишечника за счет уменьшения выделяемых газов. В основу данного рациона нужно включить бобы и пшеницу», - рассказала гастроэнтеролог Ребекка Бургелл.
Углеводы с короткой цепью устойчивы к перевариванию. Они медленно всасываются в кровоток, поэтому попадают в самый конец кишечника, в котором много полезных бактерий. Данные микроорганизмы используют поступившие вещества в качестве топлива, производя газообразный водород. Диета может оказаться полезной для людей с язвенным колитом и воспалительными заболеваниями кишечника.
Источник: www.express.co.uk