Врач Лунёв перечислил заболевания, на которые указывают регулярные кошмары

Врач Виктор Лунёв в эфире программы «Доктор 24» перечислил причины нарушения сна. Иногда регулярные кошмары по ночам могут указывать на проблемы со здоровьем.
Врач Лунёв перечислил заболевания, на которые указывают регулярные кошмары

Изображение взято с: YouTube

По словам ассистента кафедры поликлинической терапии РНИМУ им. Пирогова, самая распространённая причина тревожных сновидений – употребление перед сном пищи, тяжёлой для желудка. Из-за работы пищеварительной системы в то время, когда организм должен отдыхать, стимулируются импульсы, которые поступают в кору мозга и повышают его активность. За три часа до сна врач не рекомендует ужинать.

Изображение взято с: YouTube

Ночные кошмары часто возникают на фоне стрессов. Они могут появляться и из-за обычного храпа, вызывающего недостаток в организме кислорода. Ещё одна причина – употребление лекарств определённого спектра, включая антидепрессанты.

Изображение взято с: YouTube

Однако причины беспокойных сновидений могут быть и более серьёзными, сигнализирующими о развитии заболеваний. Среди них – язва желудка и синдром беспокойных ног.

Источник: www.youtube.com
Наука
Добавил: Маргарита Шипкова 26-02-2021, 17:06




Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости