Психологи рассказали, как сохранить новогоднее настроение в пандемию
Позитивные эмоции особенно важны во время пандемии, поскольку укрепляют иммунитет. Психологи заявили, что сохранить праздничное настроение к 2021 году вполне реально.

Психотерапевт Наталья Варская говорит, что для празднования Нового года не обязательно посещать бары, выезжать за границу либо напиваться до беспамятства. «Люди, которые сами настроены на позитив, и без советов найдут способ», - отметила эксперт. Тем более, сейчас есть время реализовать давно забытые цели. Каждый человек может сконцентрироваться на тех вещах, которые могут его порадовать даже в период распространения COVID-19.
Мнение коллеги разделяет клинический психолог Михаил Хорс: по его словам, интенсивность негативных эмоций можно ослабить. Для этого следует лишь поменять восприятие обстановки. Человек, который воспринимает нестабильность как шанс добиться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. Среди прочего, число зараженных в РФ выросло до 2,2 млн, а умерших - 39,5 тысяч умерших, сообщает портал «Стопкоронавирус.рф».

Психотерапевт Наталья Варская говорит, что для празднования Нового года не обязательно посещать бары, выезжать за границу либо напиваться до беспамятства. «Люди, которые сами настроены на позитив, и без советов найдут способ», - отметила эксперт. Тем более, сейчас есть время реализовать давно забытые цели. Каждый человек может сконцентрироваться на тех вещах, которые могут его порадовать даже в период распространения COVID-19.
Мнение коллеги разделяет клинический психолог Михаил Хорс: по его словам, интенсивность негативных эмоций можно ослабить. Для этого следует лишь поменять восприятие обстановки. Человек, который воспринимает нестабильность как шанс добиться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. Среди прочего, число зараженных в РФ выросло до 2,2 млн, а умерших - 39,5 тысяч умерших, сообщает портал «Стопкоронавирус.рф».