Врач Бекетов опроверг пользу витамина C для профилактики гриппа
Врач Владимир Бекетов, представляющий клинику Тареева при Сеченском университете, опроверг пользу витамина С для профилактики ОРВИ, коронавируса и гриппа. Прием вещества в больших количествах может навредить организму.
Ученые не доказали эффективность приема витамина С для профилактики и лечения сезонных болезней дыхательных путей, в том числе коронавируса. Ни одно проведенное исследование не показало потенциальной пользы для выздоровления, поэтому аскорбиновую кислоту не включили в протокол лечения COVID-19.
Переоцененный людьми витамин С в дозировке более одного грамма в сутки негативно воздействует на организм. Переизбыток вещества ведет к отложению солей в почках и сбою менструального цикла. Принимать БАДы не нужно, если в рационе человека каждый день имеются 250 грамм фруктов и овощей, 10-50 грамм отрубей.
Изображение взято с: pixnio.com
Ученые не доказали эффективность приема витамина С для профилактики и лечения сезонных болезней дыхательных путей, в том числе коронавируса. Ни одно проведенное исследование не показало потенциальной пользы для выздоровления, поэтому аскорбиновую кислоту не включили в протокол лечения COVID-19.
Переоцененный людьми витамин С в дозировке более одного грамма в сутки негативно воздействует на организм. Переизбыток вещества ведет к отложению солей в почках и сбою менструального цикла. Принимать БАДы не нужно, если в рационе человека каждый день имеются 250 грамм фруктов и овощей, 10-50 грамм отрубей.
