Диетологи рассказали о пользе сушеной гвоздики для здоровья

Эксперты объяснили, в чем заключается польза практики периодически жевать сушеную гвоздику. Также диетологи перечислили ключевые преимущества от присутствия продукта в рационе.


При регулярном употреблении сухой гвоздики ускоряется обмен веществ. Медики рекомендуют жевать эту специю при первых признаках простуды. Если симптомы успели ухудшиться, этот способ поможет легче перенести заболевание. Дело в том, что гвоздика обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.

С помощью засушенной гвоздики можно избавиться от неприятного запаха ротовой полости, а также улучшить пищеварение. Этот продукт противопоказан при гастрите и язвенной болезни, а гипотоникам он станет полезным. Гвоздика способна стать хорошим средством от головокружения в паре с усталостью, вызванных низким давлением.