Психиатр Шемчук рассказала о пользе казуальных игр на смартфоне
Психиатр Наталья Шемчук сообщила, что казуальные игры на смартфоне оказывают пользу человеку, а не вредят здоровью, как говорят врачи. Только проводить время за этим увлечением необходимо не более двух-трёх часов в день.

Казуальные игры на смартфоне положительно сказываются на умственных способностях и памяти человека. В этом плане можно выделить «три-в-ряд». «Шарики» помогают снять стресс за счёт расслабляющего действия на головной мозг. Люди используют разные способы, чтобы избавиться от психической напряжённости. Одним подходит прослушивание классической музыки, а другие выбирают развлечения, предлагаемые мобильными приложениями. Психиатр Шемчук призвала не путать увлечение каузальными играми с зависимостью. Последняя является отклонением от нормы и похожа на алкоголизм или приём запрещённых веществ.
Мерилом является количество проведённого времени за играми и поведенческие факторы. Если человек отказывается от работы и полдня сидит за прохождением «Шариков», то можно говорить о зависимости. Когда же владелец смартфона пару часов проводит за игрой, это нельзя назвать болезнью. Такая «разминка» для мозга даже принесёт пользу организму, сообщает Радио Sputnik

Казуальные игры на смартфоне положительно сказываются на умственных способностях и памяти человека. В этом плане можно выделить «три-в-ряд». «Шарики» помогают снять стресс за счёт расслабляющего действия на головной мозг. Люди используют разные способы, чтобы избавиться от психической напряжённости. Одним подходит прослушивание классической музыки, а другие выбирают развлечения, предлагаемые мобильными приложениями. Психиатр Шемчук призвала не путать увлечение каузальными играми с зависимостью. Последняя является отклонением от нормы и похожа на алкоголизм или приём запрещённых веществ.
Мерилом является количество проведённого времени за играми и поведенческие факторы. Если человек отказывается от работы и полдня сидит за прохождением «Шариков», то можно говорить о зависимости. Когда же владелец смартфона пару часов проводит за игрой, это нельзя назвать болезнью. Такая «разминка» для мозга даже принесёт пользу организму, сообщает Радио Sputnik