Маргарита Симоньян рассказала, как ей удалось похудеть после родов на 20 кг

Известная российская телеведущая и журналистка Маргарита Симоньян после последних родов набрала лишний вес. Впрочем, недавно ей все же удалось похудеть примерно на 20 кг.

Ранее жена Тиграна Кеосаяна неоднократно уточняла, что в плане веса у неё есть определенные проблемы, ей даже предлагали использовать проверенные методики похудения вроде жестких спортивных тренировок или диеты с подробным подсчетом калорий. Телеведущая отмечает, что не следит за своим рационом, да и усердно тренироваться в зале также не предпочитает. В связи с этим ей подошел другой не менее эффективный метод, давший эффект: за считанные месяцы Симоньян похудела на 20 кг, и сейчас её вес составляет 53 кг.

Во время похудения особых ограничений в питании не было: она по-прежнему ела, что хотела, в том числе и вредную пищу. Тем не менее существовало важное правило – есть нужно 2 раза в день: завтрак поздний, а ужин – ранний.





Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости