Медики назвали угнетающие работу мозга привычки

Медики назвали самые распространенные привычки современного человека, которые могут угнетать работу мозга. Оказалось, хуже всего на мыслительный орган влияют улучшающиеся с каждым днем технологии.

С появлением технологий жизнь человека стала проще, но от переизбытка информации многие начали испытывать постоянную усталость и желание соблюдать социальную изоляцию. Перегруз мозга может спровоцировать развитие стресса и появление проблем с памятью.

Человеческий мозг способен в сутки обработать 74 гигабайт данных. Если лимит превысить, произойдет перегрузка, мешающая переключаться между задачами. С появлением ПК и соцсетей реальное общение ушло на второй план. Постоянное использование девайсов нарушает гормональный фон и негативно воздействует на нейромедиаторы, вызывая хроническую бессонницу.