Названы 9 целебных трав, чья польза доказана наукой

Хотя множество трав можно назвать лекарственными, они зачастую используются исключительно в народной медицине. Поэтому эксперты назвали 9 целебных растений, чья польза доказана наукой.

Врачи говорят, что употребление листьев гинкго билоба полезно при болезни Альцгеймера, заболеваниях глаз, депрессии, сахарном диабете, тревожности и деменции. Их польза объясняется наличием веществ, улучшающих работу головного мозга. Что касается куркумы, то её можно использовать для борьбы с раком: специя предотвращает мутации ДНК и снижает уровень воспаления. Аналогичным образом действует экстракт виноградных косточек.

Позитивным эффектом обладает эссенция примулы вечерней, которая облегчает симптомы ПМС, атопического дерматита и экземы. Нельзя не упомянуть об эффективности семян льна при профилактике опухолей толстой кишки, гипертензии и ожирения. По словам диетологов, масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами, которые избавляют человека от акне. Эхинацею следует принимать людям, страдающим от простуды и инфекций дыхательных путей. Наконец, всем известно об успокоительном воздействии лаванды и ромашки.