Названы 4 аргумента в пользу профилактики рака с помощью продуктов питания

Одним из способов снижения риска развития онкологических заболеваний давно называют соблюдение здоровой диеты. Этот способ называют прекрасной защитой и от других проблем со здоровьем, в том числе с ожирением или развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы. Более того, названы причины, по которым здоровое питание позволяет предотвратить рак.
Названы 4 аргумента в пользу профилактики рака с помощью продуктов питания

Здоровое питание снижает общее воспаление. Как показали проведенные учеными исследования, между воспалительными процессами и риском развития рака существует прямая связь. Многие виды онкологических заболеваний развиваются непосредственно с токи инфекции, хронического воспаления или раздражения. К примеру, кокс-2 – фермент, который ответственен не только за усиление воспалительных процессов, но и за появление новообразований. Лучшими противовоспалительными добавками специалисты считают кислоты омега-3 и куркумин. Кроме того, отмечается, что правильный рацион может даже предотвратить повреждение молекул ДНК, которое способно приводит к формированию злокачественных клеток. Избежать этого можно путем употребления продуктов с большим содержанием антиоксидантов, способных бороться с процессами окисления – ягод, орехов, зеленых овощей и фруктов.

Также, по словам ученых, здоровое питание стимулирует апоптоз. Как только здоровая клетка достигает предела своего существования, она подвергается апоптозу – гибели. Однако раковые клетки действуют немного иначе, они могут игнорировать сигналы, стимулирующие запуск этого процесса. Содержащиеся в крестоцветных овощах вещества способствуют самоуничтожению таких клеток. Наконец, здоровая пища блокирует аномальную выработку эстрогена, что также считается эффективным способом избежать рака.

Наука
Добавил: Пономарев Виталий 8-12-2019, 16:07

Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости