Ученые: Работа со смартфоном ухудшает производительность мозга

Применение смартфона во время перерыва между интеллектуальной нагрузкой для отдыха не поможет мозгу «разгрузиться» и приведет к уменьшению производительности. Так считают ученые из США.

По словам научных сотрудников Ратгерского университета, мобильная техника не поможет отдохнуть человеку во время обеда, так как тот своим видом «принуждает» владельца прочитать новое сообщение или воспользоваться соцсетями. Эксперты провели опыт с участием 414 студентов, которых попросили разгадать два десятка ребусов. В перерыве между заданиями респондентам предложили выбрать, как они проведут небольшой отдых: за ПК, смартфоном или листом бумаги. Некоторые добровольцы не делали перерыв.

Результат исследования показал, что принявшие решение взять в руки смартфон не отдыхали, а только почувствовали интеллектуальную усталость и уже не могли разгадать загадки. На это им потребовалось на 19% больше времени, и справились они на 23% хуже, нежели те, кто предпочел иной отдых. Представители Ратгерского университета заявили, что ныне важно понимать, сколько сил в умственном плане люди тратят на использование смартфонов. Они просят не думать, что перерыв с гаджетом нужно позиционировать тоже как отдых, такая техника лишь отвлекает от решения нужных задач.