EUR 70.46 USD 63.57
Курс валют на 12.12.2019

Анна Курникова раскрыла секрет быстрого похудения после родов

Известная российская теннисистка Анна Курникова раскрыла секрет быстрого похудения после родов. Знаменитость призналась, что вернуть прежнюю форму ей помогло правильное питание и регулярные физические нагрузки.

Анна Курникова в конце 2017 года родила двойню своему супругу Энрике Иглесиасу, но уже спустя несколько месяцев теннисистка смогла продемонстрировать окружающим отличную форму, чем удивила многих. С тех пор прошло уже немало времени и только недавно знаменитость решила раскрыть секрет быстрого похудения после родов.

Вернуть былую форму Анне Курниковой помогли регулярные физические тренировки. Супруга Энрике Иглесиаса призналась, что как только дети засыпали – она приступала к занятиям йогой или пилатесом, но и в другое время спортсменка не отдыхала. Домашняя работа отбирала у нее немало энергии, поэтому к вечеру она «лежала на диване без сил». После таких «бытовых тренировок», признается звезда, мышцы болят не меньше, чем после классических.

Также быстро похудеть после родов Анне Курниковой помогло правильное питание. У нее не особо сложная, но эффективная диета. Теннисистка есть часто ест малые порции. При этом она нередко дает слабину и позволяет себе неполезную пищу, например, шоколад или пасту.

Анна Курникова призналась, что брак значит для нее не много. Куда важнее для звезды иметь открытость, доверие и взаимоуважение в отношениях.


Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости