Названы продукты, провоцирующие прыщи на лице

Косметологи назвали главные причины возникновения прыщей на лице. Эксперты составили список продуктов, которые необходимо исключить из рациона, чтобы вылечить проблемы кожи.

Из-за определенных гормонов в коровьем молоке оно становится опасным для некоторых людей, в частности, могут приводить к образованию акне. Диетологи советуют заменить коровье молоко на козье или овечье, чтобы организм мог получать кальций и белок без риска возникновения прыщей. Вся жирная пища вредит организму и может спровоцировать воспаления кожи, создавая благоприятные для них условия. Белый хлеб, торты и содержащие сахар напитки провоцируют усиленную работу сальных желез, что приводит к засорению пор и их воспалению.

Эксперты советуют заменить арахис миндалем или кешью из-за содержания в нем вещества, увеличивающего производство кожного сала. Также рекомендуется уменьшить употребление кофе.