Эксперты считают, что переедание сладкого в детстве влияет на вкусовые привычки во взрослом возрасте

Диетологи считают, что любовь к сладкому в детстве может повлиять на вкусовые привычки во взрослом возрасте. Специалисты советуют сократить количество сахара в ежедневном рационе детей.

Французские диетологи утверждают, что употребление всевозможных сладостей в детстве ведет к тому, что при взрослении любовь к данному продукту лишь возрастет. Порядка 75% местных детей в возрасте до 4 лет злоупотребляют сладким. С 8 до 12 лет рассматриваемый процент равен 60, а возрастная группа с 13 до 17 лет употребляет чрезмерное количество сладкого в 25 % случаев. По словам экспертов, именно в эти периоды формируются вкусовые предпочтения, которые будут сохраняться до конца жизни. Употребление сладких напитков также стоит свести к минимуму. По словам специалистов, детям стоит давать не более одного стакана фруктового сока в день.

Специалисты отмечают, что не следует полностью исключать сахар из ежедневного рациона. Необходимо объяснить ребенку, что большое количество данного продукта навредит его зубом. Лучшим вариантом, по словам экспертов, станет личный пример.