Ученые выяснили, помогает ли яблочный уксус похудеть

Ученые проанализировали данные нескольких недавних исследований на предмет использования яблочного уксуса для похудения. Оказалось, что данный продукт действительно помогает избавляться от избыточного веса.

Ученые отмечают, что использование яблочного уксуса помогает убивать болезнетворные бактерии, грибок и инфекции уха. Также продукт способствует похудению, в тех случаях, когда его употребляют люди, придерживающиеся диет. Секрет кроется в том, что яблочный уксус помогает ускорять обмен веществ, поэтому жировая масса сокращается.

Некоторые исследования с грызунами показали, что добавленный в их рацион яблочный уксус способствовал избавлению от жира и помогал не набирать жировую массу в будущем. В продукте содержатся вещества, которые подавляют аппетит и снижают уровень сахара в крови. Ученые рекомендуют использовать такой вид уксуса дважды в день, разбавляя чайную ложку в стакане воды или же смешивая его с лимонным соком или медом. Также из уксуса можно делать заправку для салата.