Медики назвали самые главные преимущества брокколи для здоровья

Многие люди знают о том, что брокколи является один из самых полезных овощей, и многие исследования ученых подтверждают это. Медики назвали самые главные преимущества данного продукта для здоровья человека, среди них оказалось даже противодействие шизофрении.
Медики назвали самые главные преимущества брокколи для здоровья

Брокколи содержит в себе большое количество разнообразных полезных веществ, способных оказывать положительное влияние практически на все органы. Недавнее исследование показало, что данный овощ помогает больным шизофренией людям бороться с этим недугом. Это происходит из-за вещества сульфорафана, которое приводит к нормализации химического баланса в мозге человека.

Для людей, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой, брокколи является незаменимым продуктом в рационе, отмечают медики. Этот овощ способен снижать артериальное давление и сокращать уровень триглицеридов в организме. Все это приведет к нормализации работы сердца. Данный продукт можно употреблять во время болезней и других воспалительных процессов. Антиоксидант глюкорафанин, содержащийся в нем, значительно укрепляет иммунную систему.

Брокколи пригодится и тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта: запоры, язва, гастрит и рак кишечника. Данный овощ полез даже диабетикам. Он способен уменьшать уровень инсулина в крови и снижать окислительный стресс. Все эти полезные свойства говорят о том, что данный продукт должен входить в постоянный рацион любого человека.



 
Наука
Добавил: Костычев Богдан 15-05-2019, 16:10

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости