EUR 68.78 USD 63.69
Курс валют на 20.02.2020

Ученые назвали способы предотвращения сердечных болезней

Главными причинами смертности от болезней сердца людей возрастом до 65 лет являются лишний вес, сидячий образ жизни и диабет. Британские медики назвали основные способы избежать такого негативного сценария.

Эксперты рекомендуют достигшим 40-летия людям регулярно контролировать массу тела, уровень холестерина и артериальное давление. В числе иных методов не допустить появление сердечных болезней является отказ от сигарет, сбалансированное питание, спорт, исключение алкоголя и ЭКГ. Не окажется преградой и общение с друзьями.

По словам ученых, спиртные напитки в умеренном количестве разжижают кровь, отчего подтверждается их кардиозащитная способность, но в Британском фонде сердца избегают такой пропаганды, так как алкоголь не защищает «мотор» так, как это делает физическая культура.

Наука
Добавил: Ложников Никита 14-05-2019, 19:14

Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости