EUR 78.26 USD 71.10
Курс валют на 29.05.2020

Диетологи рассказали, кому противопоказаны бананы

Диетологи рассказали, кому противопоказаны бананы из-за риска ухудшения здоровья. Помимо множества полезных свойств, этот экзотический плод нельзя употреблять при ожирении и сахарном диабете.

Помимо прекрасных вкусовых качеств банан помогает поддерживать баланс витаминов и минералов. Благодаря высокому содержанию углеводов он подпитывает организм энергией, а для пополнения суточного баланса калия достаточно съесть всего три банана. Данный микроэлемент борется с повышенным артериальным давлением и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Диетологи назначают бананы при весеннем авитаминозе и осенней депрессии, но есть случаи, когда употреблять его не желательно.

Эксперты отмечают, что употребление бананов негативно влияет на свертываемость крови, а также их не следует есть больным сахаром и ожирением. Данные плоды противопоказаны при ишемии, подозрении на инфаркт и тромбофлебите. Стоит учитывать, что банан часто становится причиной вздутия живота, поэтому не рекомендуется включать его в рацион детей до трех лет.

Наука
Добавил: Паскаль Анна 9-05-2019, 22:00

загрузка...
Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости