EUR 74.68 USD 65.86
Курс валют на 21.02.2019

Ученые назвали полезные для здоровья свойства вишни

Проведя ряд исследований ученые смогли выявить самые полезные свойства вишни для организма человека. Они назвали четыре особенности одной из самых популярных ягод в России.
Ученые назвали полезные для здоровья свойства вишни

Вишня способна помочь в борьбе с бессонницей. Благодаря тому, что в ее состав входит мелатонин, который способствует появлению умиротворяющего ощущения сонливости, она воздействует на циркадные ритмы всего тела. Из-за данного гормона ягода может быть использована в качестве естественного снотворного.

Специалисты доказали: красная ягода, за счет того, что она содержит мало калорий, помогает бороться с лишним весом. Также имея повышенное содержание витаминов, вишня способствует укреплению метаболизма и хорошо вымывает токсины.

В состав вишни входит большое содержание калия, который помогает вывести из организма лишний натрий. Данный процесс необходим при гипертонии. С помощью того, что ягода способствует сохранению правильного баланса калия и натрия, она регулирует артериальное давление. Она борется со свободными радикалами, которые способствуют старению кожи человека. Этому способствует наличие антиоксидантов в природном целителе.



 
Наука
Добавил: Дроздова Виктория 12-02-2019, 12:00

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости