EUR 74.68 USD 65.86
Курс валют на 21.02.2019

Ученые: Правильное питание снижает риск развития рака

Ученые из университета в Малайзии провели исследования, позволившие узнать влияние питания на развитие рака. Выяснилось, что риск значительно снижается, если питаться правильно.
Ученые: Правильное питание снижает риск развития рака

Риск возникновения заболевания повышает отсутствие физической нагрузки, вредные привычки, а также неправильное питание. Рак толстой кишки и простаты способны вызвать продукты, в которых содержится большое количество вредных жиров. К таким относятся фастфуд, сыры и красное мясо (свинина, говядина). Злоупотребление копчеными и маринованными продуктами также повышает риск развития онкологических заболеваний.

В свою очередь, зерновые культуры способны снизить вероятность рака. Среди них рис, ячмень, овес и пшеница. Полезными для здоровья также являются бобовые. Защитную функцию от заболеваний выполняют овощи оранжевого и зеленого цветов, помидоры, лук и чеснок. Благоприятное влияние оказывают продукты с витаминами А, С и Е, которые являются антиоксидантами.



 
Наука
Добавил: Купянская Елизавета 11-02-2019, 17:03

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости