EUR 70.76 USD 63.72
Курс валют на 07.12.2019

Врачи рассказали, почему новогодние праздники полезны для здоровья

Ученые рассказали, какую пользу несут новогодние праздники. По словам специалистов, Новый год вызывает не только стресс и нагрузку на нервную систему, но в некоторые моменты он благоприятно сказывается на состоянии здоровья человека.


Так, зачастую новогодний стол украшает бутылка глинтвейна. В состав этого напитка входят красное вино, цитрусовые и специи. Каждый из этих ингредиентов положительно влияет на состояние здоровья организма. Например, красное вино содержит ресвератрол — мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждения и препятствующий развитию онкологических заболеваний. Витамин C, в большом количестве содержащийся в цитрусовых фруктах, укрепляет иммунную систему, а специи улучшают пищеварение.

Благотворительная помощь, пожертвования и процесс дарения подарков наряду с украшением дома аналогичным образом благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Исследования позволили установить, что волонтерская работа зачастую снижает риски развития гипертонических заболеваний, поэтому такая деятельность полезна людям в возрасте от 55 лет. А процесс украшения дома стимулирует выработку гормона дофамина, он укрепляет нервную систему, улучшает качество сна и делает человека более стрессоустойчивым.

Наука
Добавил: Гуляева Татьяна 31-12-2018, 09:30

Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости