Отложенные дела сокращают ощущение свободного времени

Американские эксперты выявили причину недостачи времени для осуществления большого количества запланированных дел. По их мнению, следует снизить интенсивность рабочей нагрузки, благодаря чему увеличится продуктивность.
 Отложенные дела сокращают ощущение свободного времени

В ходе психологического теста проведённого учеными из Ohio State University установлено, что люди, которые планируют много дел наперёд в результате успевают осуществить меньше дел, чем те, кто ведёт более расслабленный образ жизни. Эксперты объясняют это тем, что для оптимальной продуктивности человеку нужно ощущать запас времени, благодаря чему он не будет подвергаться лишнему стрессу. Они называют это сугубо психологическим явлением.
 Отложенные дела сокращают ощущение свободного времени

Ученые рекомендуют планировать в первую очередь задачи так, чтобы максимально приоритетные дела можно было решить в первую очередь. Это позволит разгрузить сознание и работать более расслабленно, и как следствие - продуктивно.



 
Наука
Добавил: Белозёров Евгений 9-12-2018, 10:43

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости