Эксперты назвали 5 продуктов, которые делаю диету неэффективной

Эксперты составили список из 5 продуктов, которые делаю диету неэффективной. Также они могут нанести вред человеческому организму, если их употреблять в больших количествах.
Эксперты назвали 5 продуктов, которые делаю диету неэффективной

Несмотря на то, что помидоры богаты клетчаткой и витамином С, их употребление может привести к проблемам со здоровьем. При диете этот овощ лучше заменить на листовую зелень. Одним из самых проблемных продуктов питания является картофель, который содержит лектин. Специалисты советуют значительно снизить потребление данного овоща. В этот список попали арахис и кешью. Если их поедать в большом количестве, это может привести к увеличению роста канцерогенов, а также к появлению раковых клеток.

Кукуруза в состоянии вызвать воспаление суставов и проблемы с кишечником. В красной фасоли большое содержание пептидного гормона, из-за которого людям, желающим сбросить вес, не следует употреблять данную бобовую культуру.
Автор: Ирина Июльская
3-10-2018, 17:10


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



«Совет матерей и жен», Чешское информационное агентство «MEDIUM, признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости