EUR 70.65 USD 62.98
Курс валют на 23.07.2019

Ученые рассказали про способы избежать переедания при соблюдении диеты

Ученые определили новые способы, которые помогут избежать переедания людям сидящим на диете. Результаты исследований специалистов опубликованы в научном издании.

Ученые института Скриппса изучали в 2010 году связь между пищевыми привычками и гормонами. В ходе эксперимента лабораторных крыс кормили продуктами с высоким содержанием калорий. Для одной группы подопытных пища была доступна круглосуточно, другая ела в течение четырех часов. Как показали результаты, грызуны начинали страдать ожирением и зависимостью при неограниченном доступе к еде. Продукты оказывают аналогичное воздействие и на людей. При поедании пищи организм вырабатывает дофамин, называемый гормоном удовольствия. При падении в организме его уровня человек испытывает депрессию и начинает активно заедать подавленное состояние, при этом ощущая улучшение. Таким образом и возникает зависимость.


Сидящим на диете людям ученые рекомендуют перетерпеть симптомы зависимости и взять себя в руки на несколько недель. За это время восстановится гормональный фон, после которого тяга к перееданию пройдет.



 
Наука
Добавил: Дубов Дмитрий 27-08-2018, 05:00

Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости