EUR 76.06 USD 66.89
Курс валют на 17.08.2018

Эксперты: Несколько нехитрых правил помогут людям избавиться от интернет-зависимости

Эксперты рассказали, как избавиться от интернет-зависимости. В последние годы технологии настолько проникли в жизнь человека, что он ищет в них ответы даже на банальные вопросы.

Эксперты: Несколько нехитрых правил помогут людям избавиться от интернет-зависимости


Если вы замечаете, что интернет стал занимать очень большую часть в жизни, значит, пора освобождаться от этой пагубной привычки. Самый действенный и простой способ — это вытащить шнур компьютера из розетки. Но если не хватает на этот шаг силы воли, то стоит прибегнуть к помощи различных приложений и программ, которые ограничат работу сайтов или заблокируют доступ в сеть. Второй совет – можно ограничить пользование социальными сетями или даже удалить аккаунт. Совет номер три — это составить для себя жесткий распорядок дня, при этом придерживаться его. Если ответственно подойти к этому, то на интернет просто не будет хватать времени.

Не стоит начинать день с проверки лайков в соцсетях, сообщений или чтения новостей. Привычка начинать, а также заканчивать день с интернета, создает определенную ловушку для внимания человека. Стоит перенести онлайн-контакт в реальную жизнь, а именно общаться вживую.

 
Добавить в мои источники Я.Нов
Общество
Добавил: Чернышов Виталий 13-08-2018, 05:45
Новости партнеров

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ