Грибы, шоколад и сдоба опасны для здоровья малышей

Организм маленького ребенка является очень чувствительным к принимаемой пище, вследствие этого к рациону малышей, следует относиться очень внимательно.



Для здоровья детей опасными продуктами могут быть мясные и рыбные бульоны, виноград, грибы, дыня, морские деликатесы, шоколад, сдоба. Какао бобы это основа шоколада. Они являются сильными аллергенами. В свою очередь продукт активизирует неокрепшую детскую нервную систему, приводя к нарушению сна, раздражительности, перевозбуждению. Виноград, сдоба, дыня, увеличивают нагрузку непосредственно на поджелудочную железу, а также способствуют повышению газообразования. Это вызывает понос, колики, слабость.

Для маленьких детей не рекомендуют варить бульоны из рыбы и мяса, выделяющих во время приготовления экстрактивные вещества, которые раздражают слизистую желудка. Не следует детям увлекаться обогащенными белком морскими деликатесами, рыбьей икрой. Эти продукты трудно усваиваются, могут вызвать аллергию.

Употребление грибов также плохо отражается на здоровье деток. Специалисты запрещают включать в рацион детей младше 7 лет тяжелый продукт для пищеварительной системы. Грибы из окружающей среды впитывают вредные вещества, а также могут вызвать отравление либо расстройство желудка.