Творог, куриные яйца и морепродукты помогают человеку сохранить здоровье легких и улучшить их работу – Ученые

Ученые провели масштабное исследование с помощью 100000 добровольцев, чтобы выяснить, какие продукты помогают человеку сохранить здоровье легких и улучшить их работу. Лидерами среди них стали творог, куриные яйца и морепродукты.

Сейчас экология находится в плохом состоянии, а население дышит загрязненным воздухом. Вместе с пылью в организм попадают аллергены и вирусы, после чего возникают различные недуги. Специалисты рекомендуют укрепить органы с помощью такого рациона, который поможет избежать многих проблем.



Также легкие отлично воспринимают петрушку, миндаль и грецкие орехи. В них много витаминов и антиоксидантов, позволяющих не нарушать баланс между клетками иммунной системы и опасными веществами. Если иметь эти продукты на столе каждый день, можно помочь системе дыхания справиться с негативными внешними факторами.
Автор: Ирина Радужная
24-05-2018, 14:30


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



Некоммерческая организация «Фонд защиты прав граждан «Штаб», Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ», признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости