Психологи: Отдых и тишина помогают лучше запоминать новую информацию

Шотландские ученые Университета Хериот-Уатт в ходе многочисленных экспериментов установили, что всего 10 минут абсолютного спокойствия помогают человеку эффективней усваивать новую информацию. Тишина позволяет сформировать более детализированные воспоминания, сообщается на страницах издания Scientific Reports.

Психологи: Отдых и тишина помогают лучше запоминать новую информацию


Мозг повторяет новые воспоминания снова и снова, что особенно заметно во время отдыха или сна. В данные периоды человек не занят усваиванием дополнительной информации, поэтому мозг спокойно обрабатывает предыдущие сведения, сделали вывод ученые, проведя серию тестов.

В научном проекте участвовало 60 волонтеров в возрасте от 18 до 31 года, которых разделили на 3 группы. В первой команде добровольцы отдыхали после просмотра картинок, а в других группах - занимались запоминанием новых данных. Через некоторое время именно волонтеры первой команды смогли более точно вспомнить ранее показанные картинки.
 
Добавить в мои источники Я.Нов
Наука
Добавил: Юля Карпеченко 4-05-2018, 18:50
Новости партнеров

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ