EUR 75.71 USD 66.24
Курс валют на 11.12.2018

Диетологи поведали об опасности соковых диет

Диетологи поведали, какую опасность представляют для организма соковые диеты. Данной методике следуют многие знаменитые личности, активно продвигая этот способ похудения в массы.


Всё больше людей принимают решение садиться на соковые диеты из фруктов и овощей, надеясь данным образом похудеть, улучшить состояние кожи и повысить настроение. Но специалисты настаивают, что эти способы могут быть опасны, так как человек отказывается от иной важной и полезной пищи. Указанная разновидность питания включает большие объемы сахара, скачки которого в крови подстрекают выработку инсулина, который помогает клеткам использовать сахар для энергии. Как результат это приводит к внезапному увеличению, а также последующему падению энергии, из-за этого человек испытывает усталость, тошноту и головные боли.

В соковых диетах также нехватка белка, при этом там нет волокон, которые используются для выведения из организма продуктов отхода.



 
Общество / Наука
Добавил: Чернышов Виталий 21-04-2018, 06:30

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ