Учёные рассказали, от каких пищевых привычек нужно отказаться немедленно

Учёные провели исследование и выяснили, какие пищевые привычки наносят вред организму. Чтобы не допустить развития ожирения, сахарного диабета и нарушения пищеварения стоит немедленно пересмотреть свои действия.

Учёные рассказали, какие пищевые привычки стоит немедленно бросить.



1. Жевать жевательную резинку для подавления голода. Эта привычка приводит к нарушению работы мозга и пищеварительной системы.

2. Есть яйца всмятку. Непроваренное яйцо может стать переносчиком сальмонелл, что чревато появлением рвоты, поноса, слабости и лихорадки.

3. Использовать плохо вымытые овощи. Салат на скорую руку может стать причиной заражения сальмонеллезом, токсоплазмозом и глистами.

4. Мыть посуду губкой и вытирать полотенцем. Во влажной среде губки и полотенца находятся множество бактерий.

5. Объедаться. Регулярное переедание приводит к ожирению и сахарному диабету.

6. Частые перекусы. Некоторые постоянно едят, что приводит к нарушению работы пищеварительной системы.

7. Ужин на диване. Поглощение еды лёжа приводит к образованию изжоги.