От этих продуктов невозможно поправиться – Диетологи

Американские диетологи провели исследования, кающиеся продуктов и их влияния на человеческий вес. Они нашли аналоги, не дающие человеку поправиться.

На первом месте оказались огурцы, которые можно употреблять в любом количестве. Они состоят из воды вместе с минералами и витаминами, что полезно для человеческого организма. Дальше сельдерей имеет мало калорий, после которого диетологи отметили помидоры. Медики давно советуют включать в рацион брокколи вместе с листовым салатом, а также не пренебрегать черникой или голубикой.



Недавно эксперты составили список продуктов, провоцирующих развитие болезней и проводящих людей к ранней смерти. Самыми опасными из них были виды, содержащие в составе Е621. Также они не рекомендуют включать в меню искусственные подсластители, являющиеся скрытыми канцерогенами.